出舱，安全到家！湖北老乡沸腾了……
成功着陆！
安全降落在东风着陆场预定区域
这是神舟飞船
首次在东风着陆场着陆
“太空出差三人组”平安归来
北京时间2021年9月16日8时56分，神舟十二号载人飞船与空间站天和核心舱成功实施分离。截至目前，神舟十二号航天员乘组已在空间站组合体工作生活了90天，刷新了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间的纪录。
分离前，航天员乘组在地面科技人员的配合下，完成了空间站组合体状态设置、实验数据整理下传、留轨物资清理转运等撤离前各项工作。
神舟十二号载人飞船撤离模拟图
地面为航天员准备了热水热食
航天员的身体状况始终受到关注
这一次，接航天员的着陆场从内蒙古四子王旗调整到了东风着陆场，将首次开启着陆场系统常态化应急待命搜救模式。
△ 东风着陆场搜救回收空中分队五架直升机将分工协作
中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬：地面搜救人员找到他们的时候，首先医监医保的医生进舱，对他们的状态做判断；再做适当的个人整理，重新适应地面上的重力环境；然后把航天员从舱内转移出来，再转移到医监医保飞机，做相应的体检和整理工作……他们返回以后肯定特别想吃一口热饭、喝一口热茶，我们还做了让他们用热水洗头等的相应准备。
在太空“出差”期间，体检是三名航天员的重要工作之一。检查柜里有十几件医疗设备。
在太空3个月了，他们的身体怎么样？返回到地球受得了吗？
对此，黄伟芬还是很有信心的，“我们在前期做了大量的研究。这一次我们对在轨的三名航天员各方面的生理指标始终保持动态评估和监测，目前他们的状态挺好的。”
△ 聂海胜太空展示踩单车
航天员着陆后也要隔离？
中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬：航天员在轨飞行期间，航天器舱内的环境控制得非常好，但因为长期飞行，航天员返回后，他们的免疫力等方面会下降，出于保护航天员的角度，我们在航天员返回后的第一个阶段，要参照三级隔离制度来执行。
在太空“吃播”三个月的航天员，回家第一顿想吃啥？
中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬：航天员返回之前，我们已经跟他们进行了沟通，征求意见后，我们准备了他们想要吃的面。
航天员恢复正常生活需大约半年
整个观察工作将持续至少一年
天和核心舱是神舟十二号航天员乘组三名航天员的太空“出差地”。舱内遍及各处的蓝色抓手和带子其实是手脚限位器，用来帮助航天员克服失重环境。而回到地球，他们需要重新适应地球重力环境。
黄伟芬预计，三名航天员要投入到正常的生活、工作以及训练，需要恢复大约半年时间。
黄伟芬：尽管在轨三个月我们有各种防护措施，可能不至于骨丢失严重、严重肌肉萎缩等，但要重新适应地面的重力环境，需要一个过程。他们落地后要做好各种保护措施，不能让他们站立。循序渐进，需要一个长期的跟踪。我们预计半年航天员能参加正常的生活、工作和一般的训练。整个动态的跟踪、维护和观察工作要至少一年，根据他们的身体情况来安排。
为什么要选择东风着陆场？
载人航天工程着陆场系统副总设计师、酒泉卫星发射中心卞韩城研究员告诉记者，在载人航天工程建设初期，神舟飞船的独立飞行时间是7天。为预防因着陆场天气不好导致飞船不能正常返回，最初设计了主备两个着陆场。但目前的载人空间站阶段，飞船是停靠在空间站上，如果天气不好，可以等到天气好了再返回，因此就不需要准备两个着陆场，只要一个就够。
为什么要选择东风着陆场呢？卞韩城告诉记者，最主要的原因是依托酒泉卫星发射中心，依托现有的载人航天发射场。从世界载人航天的历史来看，载人航天发射仍是一个有危险性的科技实践活动。世界通行的做法是载人飞船发射的时候，在发射场要部署一支搜索力量。
同时，我国的载人空间站工程要持续十多年以上的时间。在这期间，空间站将会有航天员在里面工作，地面需要随时做好应急数据的准备。因此，需要一个把应急数据力量的待命准备和日常工作完美结合起来的选址地点。而选择东风着陆场，用一支搜索力量，就可以解决发射、运行、返回三个阶段航天搜救任务的需求。
家属看直播欢迎他们回家
聂海胜家属：“我们等你回家吃牛杂面。”
9月17日，在航天英雄聂海胜家乡湖北枣阳，近千民众早早来到聂海胜的老家杨垱镇文化广场集中收看神舟十二号载人航天飞船舱返回实况直播。
一大早，枣阳市6支由200多名群众自发组织的民间文艺表演队，把整个文化广场演变成欢乐的海洋。来自该市南城办事处70多岁的老人把锣鼓敲得咣咣响。她兴奋地说：“海胜是枣阳人民的骄傲，我们为海胜而自豪。”家乡人民清楚地记得，这已是第三次迎接英雄回家。
聂海胜的四姐聂爱云和七妹聂海凤也是人群中满心兴奋的人。聂海凤说，得知哥哥今天要返回地球，她早上四点钟就醒了，再也睡不着。面对媒体采访镜头，她激动地说：“哥，我们等你回家吃牛杂面。”
据悉，为了让哥哥吃上心心念念的美味，聂海胜的亲弟弟聂新胜前几天已经跟随专业的烹饪大师学习牛杂面制作技术。
刘伯明家属：“大家都挺想念你 ，欢迎回家乡走走看看。”
9月17日上午8时许，记者联系刘伯明的大哥刘伯真时，他正在红星乡东升村自家地里忙着秋收。刘伯真说，弟弟刘伯明再次出征太空平安归来，大家都祝福他，并欢迎他有空时回家乡看看，大家都挺想念他。
17日上午10时30分许，记者联系上刘伯明的亲弟弟刘伯忠时，他刚在装修工地干完活准备回家吃午饭。
“祝福二哥，从获悉二哥被选为神舟十二号航天员开始，家人们都很牵挂他。每次有关于神舟十二号的新闻，我都会找出来看看，了解了解二哥在太空的生活和工作，默默为他祝福。看着他在太空中挺好的，家人们也就放心了。”刘伯忠告诉记者，他和妻子正在自己家里观看电视直播，等二哥方便对外联络时与他联系，并欢迎二哥随时回家乡走走。
17日上午11时许，刘伯明最小的弟弟刘伯福告诉记者，前几天从新闻上得知哥哥即将凯旋，全家人都很高兴，他和妻子带着孩子会观看电视直播，默默祝福二哥平安归来。
“我们有个家庭微信群，经常会在里面分享有关二哥的新闻。前几天还在群里传了二哥在空间站写毛笔字的视频，我妹妹打趣，说他是中国最‘高’的书法家。我们还经常和二嫂微信视频，她掌握的情况更多些。”刘伯福告诉记者，二哥吃饭不挑食，回到家乡吃啥饭菜都香。二哥在新闻视频中曾透露，回到地面后最想吃老家的紫花油豆角，等他休整一段时间后如果回到家乡，家人会给他准备排骨炖豆角、杀猪菜等家乡菜。
17日中午12时许，刘伯福一家三口来到依安县红星乡政府会议室，参加当地政府组织的集中观看。
坐在电视机前的刘伯福，满脸微笑，也是满脸期待，他的二哥刘伯明正在神州十二号飞船返回舱中，一点点接近祖国大地。
“欢迎二哥回家，祝他生日快乐！”17日中午12时20分许，刘伯明告诉记者，今天不仅是二哥刘伯明从太空安全回到祖国的日子，也是二哥的生日，值得庆贺，祝福二哥平安归来。
汤洪波家属：“只要和你有关的视频，妈妈每次都会看很多遍......”
这三个月来，虽然汤洪波远在外太空，但由于通讯技术的发展，父母经常可以跟他通电话。
“这几个月一般每周要通话一次，还是挺频繁的。”母亲伍兰清说，每次通话时，汤洪波总是劝她注意身体，少干点活，基本不会提工作上的事情。后面半个月，因为离落地的时间越来越近，汤洪波和家里人每3天就通话一次。
家里其他人在田地里忙碌时，伍兰清趁着在家里做家务的时间，喜欢看电视，看新闻，通过新闻了解儿子的动态。
亲戚朋友在网上看到和汤洪波有关的视频，也会转给她。
每次，伍兰清都会来来回回看好几遍。汤洪波第一次出舱，汤洪波在骑太空单车，汤洪波用筷子吃饭，汤洪波拍摄 Vlog，告诉大家看到了北京、胶州半岛、黄河入海口等 ……母亲都要看很多遍。